
お腹の脂肪を落とすのを助けるダイエットサポートサプリ「シボヘール」ですが、「シボヘールが効かない」「シボヘールは効果がない」という口コミがあります。
例えば、こんな口コミ。
- Aさん
年齢:48才 性別:女性 - シボヘールを5ヶ月以上は飲んで、通勤では階段を使ったりして少し運動をしてみたのだが効果が全くありませんでした。
- Bさん
年齢:39才 性別:女性 - シボヘールを飲み始めて2ヶ月経つが、今のところ全く効果ナシ。
とりあえず3か月は続けてみようと思い続けてみたが、全く効果なかったのでやめた。
- Cさん
年齢:36才 性別:男性 - 商品を二ヶ月以上は飲み続けたが、特に変わったこともなく、お腹周りの脂肪が減った感じも一切しない。ハッキリ言って効果ないのでやめたほうがいい。
実際、私もシボヘールを飲んでいるとき、効果が実感できなかったり、逆に太ったりすることがありましたね。
せっかく、シボヘールに期待を寄せダイエットを開始したのに、効果がないんじゃ意味がない。というかむしろカネ返せって感じですよね!
この記事では、90日間のシボヘール体験から得られた経験を元に、以下のような疑問に答えます。
この記事でわかること!
- シボヘールが効かない原因ってなに?
- 効果がなかったら返品できるの?
- 返金される?
何より、ダイエット中ってモチベーション維持が一番大切だと思うので、精神衛生上とてもよくないですよね。
この記事の目次
シボヘールが効かない原因
ではさっそく、シボヘールが効かない原因について、実際によくあるケースをご紹介します。
正直、これらのことをしていてはシボヘールは効かないです。
「あ、私やってたわ…」という人は、いますぐ改善するか、シボヘールの服用をやめるかするべきでしょう。
継続して飲んでいない
シボヘールの公式ページには、シボヘールの効果検証について以下のような一文があります。
シボヘールの機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」のヒト試験では8週間、12週間の継続でその効果を検証しています。お腹の脂肪を減らすのを助ける昨日のある商品ですので、まずは3ヶ月程度、毎日の習慣として1日4粒(目安量)をぜひお続けください。
引用元: シボヘール公式ページ内の図より
つまりシボヘールの効果を体感するには、最低でも8週間~12週間は毎日飲み続けないといけないということです。
私も 90日飲み続けて「あ、これはシボヘールの効果だろうな」と実感が持てたわけで、飲み始めの2~3週間くらいはかなり半信半疑でした。
シボヘールには即効性はないですし、飲み始めたら速攻で体重が落ちお腹も凹むなんてことは一切ありません。
「飲み始めてメキメキ脂肪が落ちて痩せる」なんてカラダにとって異常事態だと思いませんか?
そんな異常なことがもし起こったら、絶対カラダに毒でしょう。すぐに服用を控えるべきです。
とはいえ、効果が出始めるまでにどれくらいかかるのか?については、個人差がある部分でもあります。
私でも少なくとも1ヶ月くらいはかかりましたし、効果が見られなくても毎日続けることが大事ですね。
また、習慣化させるには、シボヘールを飲むタイミングについて起床時がいいのか、寝る前がいいのか、いつ飲めばベストなのか気になるところですね。
シボヘールの飲む時間でベストタイミングがあるのかについては「シボヘールを飲むタイミングっていつがいいの?ハーブ健康本舗に聞いてみた」で詳しく解説しています。参考までに。
運動していない
はっきり言って、シボヘールは運動してないと効果ないですよ。
シボヘールは「脂肪を燃焼するのを助ける」サプリでして、「脂肪を燃焼させる」サプリではないんです。
大事なのでもう1度言いますが、シボヘールは「脂肪を燃焼するのを助ける」サプリです。
「どちらも一緒だろ!」って思われる方は、シボヘール飲んだらダメです…。
「脂肪を燃焼するのを助ける」ということは、「脂肪を燃焼する何かしら」をしないと、そもそもシボヘールが助けるものがないんですよね。
この点、勘違いされてる方がとても多いし、中にはブログや記事で「飲むだけで痩せます」とか書いてる輩がいます。
ウソこけ!!!!!笑
シボヘールは飲むだけじゃ効かないです。
飲んで、運動など「脂肪を燃焼する何かしら」を行なってください。
運動をするとシボヘールが、シボヘールを飲んでない状態よりも脂肪を燃焼しやすくサポートしてくれます。
具体的に、どれくらいどんな運動をすればいいかというと、20分〜30分程度ウォーキング(有酸素運動)で充分です。
その根拠を簡単に説明すると、シボヘールの公式サイトで、1日9000歩を条件に実施した実験で効果が見られたという報告があります。
9000歩歩けばいいって言われても自分がどれだけ歩いてるかわからないですよね。
厚生労働省が発表した平成29年分の「国民健康・栄養調査結果の概要」によると、1日平均男性で6846歩、女性で5867歩歩いているそうなので、9000歩歩くにはあと、男性で2154歩、女性で3133歩追加で歩けばOK。
男性で2154歩、女性で3133歩追加するってことは、一体どれくらいの時間歩けばいいのか?
1000歩がだいたい9分かかるので、だいたい20分〜30分歩くと、1日合計でシボヘールの実験で効果が見られた9000歩まで到達します。
こんなざっくり計算で、私は1日30分ほどウォーキングをしてましたね。
シボヘールを飲むだけで痩せたという大嘘についてと、シボヘールと合わせて行うと一番効果的な運動については「シボヘールに腹筋運動を加えると効果的?腹筋は割れるの?」で詳しく書いていますので、興味ある方はどうぞ。
一点だけ、例外としてあるとするなら、おそらく10代の若者は基礎代謝がハンパないので、もしかするとシボヘールを飲むだけで効果があるのかもしれないです。
反面、私のような30代後半の基礎代謝が鈍りきったオッさんは、運動しないと全く効かないので悪しからず。
また、
「運動したくない!!」という方は、シボヘール自体が向いていないので、他のダイエット法を実践したほうが良いでしょう。
私が試して効果があったダイエット法だとバターコーヒー。
食欲自体を抑えるバターコーヒーダイエットのほうが、運動必須ではないのでラクに続けられるんじゃないかなぁと思います。「【ダイエット】バターコーヒーで30日2kg減!二次効果が効いた!レシピとコツも公開」で私も実践しました。興味ある方は読んでみて。
過信して暴飲暴食
シボヘールが効かない原因の1つとして、
「シボヘールを飲んでるから、その分食べても大丈夫だ!」
と、脂肪燃焼効果を過信して暴飲暴食してしまうというのがあります。
いつも以上に食べてしまったら、効かないどころか逆に太るに決まってますよね。
シボヘールは食べたものを魔法のように消すサプリではないので、食べたものはキッチリ胃で吸収されて、余分なものは脂肪としてカラダに蓄えられます。
自分に甘い人ほどこれをやってしまうケースが多いみたいですね。
シボヘールは、食べることの罪悪感を消すサプリではないので、食べるためにシボヘールを飲むのでしたらお金と時間と体力の無駄なのでやめたほうが無難です。
シボヘールが効かなければ返品返金はできるのか?
シボヘールは「新品未開封の場合のみ」返品できます。
つまり、何日か試してみて「効かないから返品だ!」ということはできません。
消費者からすると(私もですが)、「試してみなきゃわからんだろうが!」と言いたくなりますが、それはもう仕方がないです。
幸い、めちゃくちゃ高価なものではなく、1ヶ月分980円でお試しできるので「お試し量」として980円を支払うと割り切るべきでしょう。
まとめ
シボヘールがカラダの脂肪に効くには、以下の条件が必須です。
シボヘールが効く条件
- 8週間~12週間続ける
- 飲んだら30分程度ウォーキングなどの有酸素運動運動をする
- 効果を過信せず、暴飲暴食は控える
これらの条件を守れずに、「シボヘールは効かない!」と言っている人がほとんどだと思います。
特に「飲むだけで痩せる」というのを信じている人は、永久に効かないでしょうし、シボヘール代がムダになるだけです。
さらに「シボヘール効かないからカネ返せ!」とクレームを言っても、「新品未開封の場合のみ」しか返金対応されません。
シボヘールを買って脂肪を減らしたいなら、上記の「シボヘールが効く条件」を守る覚悟が必要です。
とはいえ私の場合、わずか2〜3ヶ月、普段の生活よりも毎日30分程度多く歩くだけだったので、そんなに大変ではなかったですけどね。
残念ながら、これらをキチンと実践しているのにシボヘールが効かない場合は、カラダに合わないなどの他の原因がありそうです。
私もシボヘールでダイエットを開始してから、逆に体重が増えて太った経験をしました。そうならないための注意点は「シボヘールを飲むと太る?実際に太った理由と3つの注意点!」で解説していますが、万が一そういった場面に遭遇したらモチベーションが下がらないように注意です。
その場合は、専門家に相談するか、すぐに使用をやめることも検討すべきと言えます。
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