シボヘールの効果をブログレビュー!お腹の脂肪を減らすサポートサプリ

腹の脂肪がダサ過ぎて始めたシボヘールダイエットブログ

お腹の脂肪が前から気になってはいたものの、だましだまし生活してきた私。

いよいよ、周りから「最近お腹出てきたよね?」などと言われるようになってきて、「いよいよヤバいか!?」とお腹の脂肪を落とすことを決意しダイエットブログを始めることにしました。

その際に使用したのが、このシボヘールというダイエットサポートサプリ。

シボヘールを購入

コストが1日わずか93円というコスパの良さで、「効果なかったらやめよ」と軽い気持ちで始められるのでチョイスしました。

シボヘール1日4粒

1日1回わずか4粒を飲むだけという手軽さも魅力でした。

 

シボヘールを使用した3ヶ月のダイエットブログも公開していますので、興味ある方はどうぞ♪

結果として3ヶ月シボヘールを飲んで30〜45分の有酸素運動を続け、-4.4kgの減量に成功しています。
これからシボヘールを使ったダイエットを検討中の方はぜひ参考にしてみてください(カラダ張ってますw)。

▽ 【ダイエットブログまとめ】シボヘールのダイエット記録はこちらにまとめています▽

▽【シボヘール1ヶ月目(30日)】30日間のポッコリお腹の経過▽

▽【シボヘール2ヶ月目(60日)】60日間のポッコリお腹の経過▽

▽【シボヘール3ヶ月目(90日)】90日間のポッコリお腹の経過▽

シボヘールの効果はどんな人向け?どんなダイエットサプリなの?

シボヘールはお腹の脂肪が気になる方向け

ダイエットサプリってめちゃくちゃ種類ありますよね〜。

糖の吸収を抑える成分が入っていたり、酵素が脂肪に効くとか、まぁ目移りして困ります。

今回使用したシボヘールはズバリ、こんな悩みを抱える方のためのダイエットサプリメントです。

こんな悩みのある方向け

肥満気味
BMI が高め
お腹の脂肪が気になる
ウエスト周囲径が気になる
健康的にお腹の脂肪を減らしたい
健康的に体重を減らしたい
内臓脂肪が気になる

まさに、私が「お腹の脂肪が気になる…」悩みを抱えていました苦笑

昔は陸上部で鍛えたカラダも30代を過ぎた頃から年々おとろえ…、代謝がガタ落ち。
食べたら食べた分、脂肪がつくんですよね〜。。
私の場合、食欲だけは昔も今も変わらないので余計、負のループです。

このシボヘールには、「お腹の脂肪が気になる…」悩みを抱える人のための成分「葛の花由来イソフラボン」が含まれております。

また、実際のシボヘールの機能性が書かれた届出表示は以下の通り。

届出表示

:本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、肥満気味な方の、体重やおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。肥満気味な方、BMIが高めの方、おなかの脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。

この葛の花由来イソフラボンが、内臓脂肪やお腹の脂肪、体重やウエスト周囲径を減らすのを助けてくれます

一応、「減らすのを助けてくれる」成分なので、毎日ウォーキングなどの、有酸素運動と組み合わせることでその真価を発揮してくれます。

限られた時間でダイエットするなら効果的なものにしたいですよね。
なので私は、日々の軽い有酸素運動に加えて、このシボヘールを併用し確実にお腹の脂肪を減らそうと考えたわけです。

飲むだけで痩せるは信用しない

ちなみに私は、「飲むだけで痩せる!」とかいうキャッチコピーは全く信用してないです
そんな簡単に痩せれたら、みんなそれ使うでしょ。

今はネット社会なので、そんなうまい話が本当なら、シボヘールのようなダイエットサポートサプリなんて売れてない。シボヘールは少しの運動と併用することで健康的に脂肪を落とせるサプリメント。

飲むだけで痩せれる薬なんて、絶対カラダに悪い何かをしてると思います。

▽【関連記事】できればラクして痩せたい!という方はこちら▽

▽今回30分ランニングと併用して飲んでいるダイエットサポートサプリはこちら▽

葛の花由来イソフラボンの効果とは?

(届出表示記載)(グラフ掲載)

さて、話をシボヘールに戻しますが、シボヘールに含まれるお腹の脂肪を減らすのを助ける成分「葛の花由来イソフラボン」と言われても私、全くピンとこなかったんですよね笑

「イソフラボン・・?大豆?笑」みたいな。

まぁ、私の場合、あれこれ考えるのが煩わしくなっちゃうタチなので、アヤシイ煽りがないサプリでコスト面を重視してシボヘールを買ったわけですが。笑

葛の花由来イソフラボンについて簡単にまとめてみたいと思います。

葛は漢方薬にも使われ秋の七草としても有名

てかこれ「葛の花(クズのはな)」って読めました?w
私、読めませんでしたよw

秋の七草と聞いて初めてピンときました。

もともと、根っこは「葛」の「根」と書いて「葛根」。葛根湯(かっこんとう)が有名ですよね。漢方として使われているようです。また、お菓子だと「葛餅(くずもち)」がありますね。葛餅は大好きです。

消費者庁に届出された、体重やおなかの脂肪を減らす効果

葛の花由来イソフラボンの効果

で、肝心の葛の花由来イソフラボンですが、こちらは葛の花由来で注目されている成分で、体重やおなかの脂肪を減らす効果があることが報告されています。

報告???

報告って表現がイマイチですよね。

実際はシステマティックレビューといって、ほんとにこのような効果があるのかどうか、実験結果の論文をもとに効果を検証し、「妥当だね!」と判断した上で消費者庁に届出しているそうなんですがね。

消費者庁にシステマティックレビューをして届け出た商品は「こんな効果が報告されてるよ!」って謳うというのがお約束なんですって。なんじゃそりゃ、はっきりせぇよ。って思いますよね苦笑

まぁ、買って飲んでダイエットした後の事後報告にいうのもなんですが、一応実験で「体重やおなかの脂肪を減らす効果があること」に妥当性があると消費者庁に認められているってのはわかりましたね。

ちなみにその実験と検証の中で、葛の花由来イソフラボンの推定される効果のメカニズムはこんな感じ↓

葛の花由来イソフラボンの機能性メカニズム

図はとってもわかりづらいですが、脂肪合成の抑制と分解、燃焼をサポートしてくれます。

カラダの中の脂肪を溜まりづらく、減らしやすくしてくれるということです。

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シボヘールのダイエット効果は?ブログで詳しく

ダイエットサプリメントを選ぶ際に気になるのが、そのダイエット効果ですよね。
シボヘールは初月分を980円で買える安さが魅力ですが、効果がなければ意味がない。

効果のほどは実際にダイエットブログ↓でも公開していますが、

 

実際の実験で自称されてる効果は以下の通り。

<葛の花由来イソフラボンで実証されている効果>

・腹部脂肪面積12週間で平均-20㎠
・内臓脂肪12週間で平均-8㎠
・皮下脂肪12週間で平均-13㎠
・胴囲12週間で平均-0.7㎝
・腰囲12週間で平均-0.5㎝
・体重12週間で平均-0.9㎏

 

葛の花由来イソフラボンの試験では以下の表のような効果が出ています。

葛の花由来イソフラボンの試験効果

ただし、試験では12週間までの結果しか検証されていないです。なので12週間を超えてさらに葛の花由来イソフラボンを飲んでも、効果があるかどうかは実験されていないので不明。

(ちなみに、私はダイエットブログ内で12週間シボヘールを飲みましたが、12週間を超えてシボヘールを飲み続けることを現在実践中。結果がまとまったらまたブログで報告します。)

シボヘールの効果はどれくらいで現れる?

シボヘールの効果がどれくらいで現れるのか?というのも気になるところですが、上記の通り、実験では12週間シボヘールを飲み続けた結果のみが実証されており、どれくらいから効果がで始めるのかは、個人差があるようです。

すぐに効果が出た!という方も稀にいるようですが、私のレビューブログで毎日の体重変化を見るとお分かりの通り、数日単位だと体重はかなり増えたり減ったりします

ただ、数週間単位で見ると、「減っているな」という実感がもてるような感じ。

なので、シボヘールの公式サイトでも言っているとおり、まずは3ヶ月(12週間)、体重変化にとらわれずに続けてみるのがおすすめです。

お腹の脂肪が気になる方はシボヘールを12週間試してみては

今回、ダイエットブログでレビューしたシボヘール。12週間使ってみての感想は、ダイエットサポートサプリメントとしてはコスパがめちゃ優秀で健康的に脂肪を落とせました

私は30〜45分程度の有酸素運動(ウォーキングや軽いランニング)を併用したので、効果がより一層実感でき、ついでに運動効果で肩こりも治るという良いことづくめでした笑

シボヘールが向いている方

肥満気味
BMI が高め
お腹の脂肪が気になる
ウエスト周囲径が気になる
健康的にお腹の脂肪を減らしたい
健康的に体重を減らしたい
内臓脂肪が気になる

これらの悩みを抱えている方は、ダイエットサポートサプリとしてシボヘールを飲みながら、軽い運動を少しずつ取り入れて健康的なカラダと習慣を手に入れてみては?

私的にはシボヘールに出会えてよかったと思う結果でしたよ♪
生活も健康的に改善された気がします。

ちなみに、私はお得ならくらく定期便を利用しましたが、楽で確実な解約方法も試してみたので、検討中の方はこちらもどぞ↓

▽ 【いつでも解約可能】シボヘールらくらく定期便をお試し後にソッコーで解約する方法▽

どんなダイエットをしたかはダイエットブログをぜひご覧くださいね!
結果として3ヶ月シボヘールを飲んで30〜45分の有酸素運動を続け、-4.4kgの減量に成功しています。

▽今回30分ランニングと併用して飲んでいるダイエットサポートサプリはこちら▽